-
Broccoli plant Benefits Telugu: బ్రకలీ క్యాన్సర్ నివారిణి
Broccoli plant Benefits Telugu: బ్రకలి.. బ్రాకలి క్యాన్సర్ నివారిణి. అందుకే కష్టంగానైనా అందరూ దానిని తినడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, కేల్, బ్రకలి…. బ్రసికేసి…
Read More » -
Dragon fruit benefits: డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ గురించి తెలుసుకుందాము
Dragon fruit benefits: డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ గురించి; పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివో అందరికీ తెలుసు .మనకు కొన్ని పండ్లు మాత్రమే తెలుసు. ఎప్పుడు వాటినేతింటాం.…
Read More » -
Thyroid Telugu: థైరాయిడ్ గురించి పూర్తి సమాచారం
Thyroid Telugu: థైరాయిడ్ గురించి.. శరీరంలో వచ్చే మార్పులను గమనిస్తూ మన ఆరోగ్య పరిస్థితులను అంచనా వేసుకోవచ్చు. కొన్ని వ్యాధులను ఆ విధంగానే సులభంగా గుర్తించవచ్చు. ఇటీవలకాలంలో…
Read More » -
Vitamin A Foods: లోపిస్తే దుష్ఫలితాలు, ఉపయోగాలు
Vitamin A: పూర్వం రోజుల్లో మునగాకు , కరివేపాకు, చెట్లు వేసుకునేవారు. మన కంటికి పుష్కలంగా అందించే విటమిన్ ఏ పదార్థాలు కరివేపాకు, మునగాకు, కొత్తిమీర. మనకు…
Read More » -
Vitamin C Benefits: ఉపయోగాలు, లోపాలు, దుష్ప్రభావాలు
Vitamin c: విటమిన్ సి ని immunity booster vitamin అంటారు. విటమిన్ సి లోపం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టూ ముడుతాయి. మన…
Read More » -
Plants
Mosquito Repellent Plants: సిట్రోనిల్లా, లావెండర్, తులసి మొక్కలు
Mosquito Repellent Plants: సిట్రోనిల్లా, లావెండర్, తులసి మొక్కలు సిట్రోనిల్లా, లెమన్ థైమ్, లావెండర్, తులసి. మొక్కలుంటే దోమలు రావు. సాయంత్రం అయితే చాలు, అప్పటివరకు ఏ…
Read More » -
kiwi fruit benefits: కివీ పండు దుష్ప్రభావాలు, 10 ఉపయోగాలు
kiwi fruit benefits: దీన్ని వండర్ ఫ్రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు. దాదాపు 27 రకాల పండ్లలోలభించే పోషకాలు. ఒక కివీ పండులో లభిస్తాయి. నారింజ, బత్తాయి…
Read More » -
Health tips of the day:శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అన్ని అందేలా చూసుకుంటూ త్వరగా బరువు తగ్గడానికి తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఇవే!
ప్రస్తుత కాలంలో ఎన్నో అనారోగ్యాలు వస్తున్నాయి. ఎందుకంటే మనం తినే ఆహార పదార్థాలు కలుషితం అవుతున్నాయి. అటువంటి కలుషితమైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం ద్వారా త్వరగా రోగాల…
Read More » -
Vitamins
Vitamin B 12: బి12 లోపాలు, లక్షణాలు
విటమిన్ బి 12 గురించి విటమిన్లు రెండు రకాలు అవి ఒకటి నీటిలో కరిగే విటమిన్ ,కొవ్వులో కరిగే విటమిన్. నీటిలో కరిగే విటమిన్లను బి కాంప్లెక్స్…
Read More » -
Egg Dosa, Egg Bonda- అసలు గుడ్డు ప్రత్యేకత ఏమిటి?
రోజుకు ఒక గుడ్డు తీసుకోవడం వల్ల డాక్టర్స్ దగ్గరికి వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు అని న్యూట్రీషియన్స్ అంటున్నారు.మనిషి రోజు సమతుల్యఆహారం తీసుకోవాలి. ఆహారంలో క్యాల్షియం ఐరన్ ప్రోటీన్లు…
Read More »