Vitamins
-
Vitamin K Rich foods deficiency- విటమిన్ కె కూడా మన శరీరానికి అవసరమే
Vitamin K Rich foods deficiency: మన శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్లలో విటమిన్ కె కూడా ఒకటి. సాధారణంగా చాలామందికి విటమిన్ ఏ, బి, సి. లా…
Read More » -
Vitamin A Foods: లోపిస్తే దుష్ఫలితాలు, ఉపయోగాలు
Vitamin A: పూర్వం రోజుల్లో మునగాకు , కరివేపాకు, చెట్లు వేసుకునేవారు. మన కంటికి పుష్కలంగా అందించే విటమిన్ ఏ పదార్థాలు కరివేపాకు, మునగాకు, కొత్తిమీర. మనకు…
Read More » -
Vitamin C Benefits: ఉపయోగాలు, లోపాలు, దుష్ప్రభావాలు
Vitamin c: విటమిన్ సి ని immunity booster vitamin అంటారు. విటమిన్ సి లోపం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టూ ముడుతాయి. మన…
Read More » -
Vitamin B 12: బి12 లోపాలు, లక్షణాలు
విటమిన్ బి 12 గురించి విటమిన్లు రెండు రకాలు అవి ఒకటి నీటిలో కరిగే విటమిన్ ,కొవ్వులో కరిగే విటమిన్. నీటిలో కరిగే విటమిన్లను బి కాంప్లెక్స్…
Read More » -
Health tips of the day: D విటమిన్ ప్రాముఖ్యత తెలుసా? D విటమిన్ పొందటానికి వైద్య నిపుణులు తెలిపిన ఆహార పదార్థాలు ఇవే!
D విటమిన్ ప్రాముఖ్యత: మన శరీరానికి అన్ని రకాల పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండాలి. లేకపోతే అనేక అనారోగ్యాల బారిన పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మన శరీరానికి అందే…
Read More » -
E Vitamin తో కలిగే లాభాలు అందానికి కేరాఫ్
E vitamin మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విటమిన్ ల పాత్ర చాలా కీలకమైంది. విటమిన్ లు లో లోపించడం వల్ల శరీరం అనేక రుగ్మత ల…
Read More »