“శిల్పా శెట్టి” కొత్త యోగా వీడియో లో !!

శిల్పా శెట్టి ఎప్పుడూ తక్కువ లేదా సంతోషంగా ఉన్నా యోగా వైపు మొగ్గు చూపుతుంది. ఈ రోజు, నటుడు తన వీరభద్రసన మరియు మలాసన చేస్తున్న వీడియోను పంచుకోవడం ద్వారా అనుచరులను వారి స్వంత యోధులుగా ప్రేరేపించాడు. ఆమె తక్కువ లేదా సంతోషంగా ఉన్నా, బాలీవుడ్ నటుడు శిల్పా శెట్టి ఈ క్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి యోగా వైపు మొగ్గు చూపుతారు.

నక్షత్రం ఆసక్తిగల యోగా అభ్యాసకురాలు, ఈ రోజు, ఆమె తనను తాను శాంతపరచడానికి మరియు శక్తివంతం చేయడానికి అనేక ఆసనాలు చేస్తున్న వీడియోను పంచుకుంది. శిల్పా వీరభద్రసన, మలాసన మరియు డైనమిక్ హిప్ ఓపెనింగ్ ఫ్లో వంటి అనేక యోగా ఆసనాలు చేసిన వీడియోను పోస్ట్ చేసింది.

ఆమె దీనిని ప్రశాంతంగా మరియు శక్తివంతమైన దినచర్యగా పిలిచింది, ఇది ఆమెకు సానుకూలంగా, దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మరియు సమతుల్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఆమె తన వీడియో యొక్క శీర్షికలో ప్రతి భంగిమ యొక్క ప్రయోజనాలను కూడా ప్రస్తావించింది. తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పేజీలో వీడియోను షేర్ చేస్తూ, “మీ స్వంత యోధుడిగా ఉండండి; మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పును ప్రభావితం చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి తగినంత బలంగా ఉంది” అని శిల్పా రాసింది. పోస్ట్‌ని ఇక్కడ చూడండి: