జీడిపప్పు 9
బాదం 5
గుమ్మడికాయ విత్తనాలు 2 టేబుల్ స్పూన్.
అంజీర్ 2
ఎండు ద్రాక్ష 5
వీటి అన్నిటిని కలిపి ఒక గిన్నెలో వేసి రాత్రి అంతా నానబెట్టాలి.t
ఇలా బాగా నానిన తర్వాత మిక్సీ జార్ లో వేసి ఒక అరటిపండు ను కలిపి పేస్ట్ గా చేసుకోవాలి.
ఈ జ్యూస్ లో రెండు ఖర్జూరాలు వేసి పేస్ట్ చేసుకుని త్రాగవలెను.